もう秋の終わり１０月から１１月へ

ヨガ教室でいつも股関節を柔らかくする動
きをする、日曜の朝レッスンに行って水曜
あたりまで体が痛い。すこしは柔軟になっ
て、躓いたり、転んだりしないような身体
になりたいと思う。よいヨガ教室に巡り合
えた。
ところで最近開脚ができるようになる本が
売れているらしい、べつに影響を受けたわ
けではない。