ヨガ教室でいつも股関節を柔らかくする動 きをする、日曜の朝レッスンに行って水曜 あたりまで体が痛い。すこしは柔軟になっ て、躓いたり、転んだりしないような身体 になりたいと思う。よいヨガ教室に巡り合 えた。 ところで最近開脚ができるようになる本…