2014-08-02から1日間の記事一覧

なんとか７月

こころとからだ

ヨガ教室を７月からの３カ月延長して毎週 日曜の朝しっかり起きてでかける。夜はと きどき歩く、すこし走る。夏の酷暑に負け て、でも負けすぎないように。