2018-06-28 ヨガ教室4 こころとからだ 4つ目の教室巡り、ようやくパワーヨガ系 に当たった。汗びっしょり体幹ぐらぐら疲 れたけれどひとまずここでやってみようか なと思う。いろんなヨガの形があって面白 かった、リラックスリフレッシュ系、瞑想 系それぞれ要望もあるんだろうな。