やっぱり猛暑の７月

今日はＰＬの花火で、マンションのベラン
ダから高く上がった花火だけがみえた。
これから８月なので猛暑といいたいところ、
すでに夏バテ。毎晩約２ｋｍを歩くだけで
精一杯、日曜のヨガ教室のみ。
タニタの体重計を更新、体脂肪は１５．８、
内臓脂肪は１０．０でした。