今日はＰＬの花火で、マンションのベラン ダから高く上がった花火だけがみえた。 これから８月なので猛暑といいたいところ、 すでに夏バテ。毎晩約２ｋｍを歩くだけで 精一杯、日曜のヨガ教室のみ。 タニタの体重計を更新、体脂肪は１５．８、 内臓脂肪は１…