2017-12-04 よろよろ12月 こころとからだ リフォームに3ヵ月もかかってしまった。 年を取ってからやるのは疲れるものだが、 これが終の棲家になるつもりなのでちょっ と無理をしてしまった。さて、そこで私は どんな暮らしをするのか。 通っていたヨガ教室は人気があって来年の 予約が取れなかった、当面、自力で身体の メンテナンスをしていく習慣をつけなくて はと思う、自分のことは自分でである。