2014-10-05 落ち着かなかった9月 こころとからだ なんとなく落着かない9月だった。 ヨガ教室は定着しつつあり、身体の 堅さ、股関節や肩関節の硬直さを自 覚しすこしづつ動かしていく。 こころもからだも開いていくことな んだろう、これからは特に。