もやもやの3月

Tarzan特別編集 100人のトレーナーが選ぶ 本当に効く ストレッチ! (マガジンハウスムック)
一昨年はそれなりに体を動かしていたのに、
昨年はいろいろと不調をうったえていたこ
とがブログを振り返るとわかる。
専門のジムかストレッチスクールかなにか
に行ってきっかけを作らないといけないと
わかってはいるのだが。(私の一番嫌いな
パターン)本屋で雑誌も買ったのだけど。