2014-02-03 復活の1月のつもり こころとからだ ひさしぶりにプールへ行きはじめた。 肩甲骨の可動域がすごく悪い、悪くなって いることがわかる、五十肩みたいな感じ。 腕が、とくに左腕が全然回らないではない か。うーん。