2018-06-18から1日間の記事一覧

ヨガ教室１

こころとからだ

大阪で通っていたヨガ教室は、先生が明快 的確、とても気に入っていたので、引越し た先でも探しはじめた。まずは隣町のヨガ 要素のある筋トレストレッチ教室へ行って みた。いくつか教室があるので試してみて 決めようと思う。