あっという間の１１月

いろんなあって長い１カ月だったのにふり
かえるとあっという間。高血圧を脅されて、
家で血圧を測るようになって、ほんとうに
高いんだと実感。夕食後歩いたり、ヨガ教
室に行ったり。