2022-05-26から1日間の記事一覧

身体ほぐし教室へ

コロナで運動していないので、2年以上 振りに新しい運動の教室に行ってみた。 思えば50代になってからか、スイム、ヨ ガ、散歩ジョギング、ジムと流れて、特 にヨガが一番気持ちよく長続きしたが、 引越しとコロナでそれもできず、ようや く再トライといった…