2018-02-06から1日間の記事一覧

泳ぐ

こころとからだ

ホテルのプールですこし泳ぐのは別として、 市営の温水プールには３、４年振りか。 やっと４００ｍ泳いで後はウォーキング、 体がぎくしゃくしている、どうやって泳ぐ のか思い出しながらほぐしていく。すこし づつ。